KEHILANGAN 5-10 KG BERAT BADAN

Penelitian terbaru menunjukkan, bahwa dengan KEHILANGAN 5 - 10 kg BERAT BADAN, berarti Anda dapat secara dramatis meningkatkan status KESEHATAN Anda secara keseluruhan, demikian pula secara berarti mengurangi risiko penyakit.
Penyakit jantung dan stroke adalah salah satu penyebab utama kematian dan cacat bagi masyarakat dunia. Kegemukan lebih cenderung berefek tekanan darah tinggi, dan menjd  faktor utama yg menimbulkan penyakit jantung dan stroke. Tingginya kadar kolesterol dan trigliserida juga dapat menyebabkan penyakit jantung dan kondisi ini sangat sering terkait dengan kegemukan. Dengan kehilangan sejumlah berat badan bisa mengurangi resiko terkena penyakit jantung.
Selain itu kegemukan juga berisiko terhadap diabetes. Noninsulin-dependent diabetes mellitus (diabetes tipe II) merupakan jenis terbesar akibat kegemukan. Diabetes tipe 2 ini mengurangi kemampuan tubuh untuk mengontrol gula darah. Dengan demikian akibat selanjutnya terjadi kegagalan metabolisme gula darah, sehingga konsentrasi gula dalam darah menjadi sangat tinggi.
Lebih jauh, kegemukan juga berisiko terhadap kanker. Beberapa kanker mempunyai hubungan dengan kegemukan. Pada wanita, termasuk kanker rahim, kanker empedu, leher rahim, indung telur, payudara, usus besar. Sedangkan pada pria yang gemuk, berisiko terkena kanker rektum, kolon, dan prostat. Untuk beberapa jenis kanker seperti kanker payudara dan kanker kolon, peningkatan risiko ini disebabkan kelebihan berat badan tetapi yang pasti keduanya sangat berkaitan dengan kegemukan.
Kegemukan lebih berisiko terkena sleep apnea. Sleep apnea adalah kondisi serius yang dialami seseorang saat tertidur. Apnea dapat menyebabkan seseorang berhenti bernafas dalam jangka waktu singkat selama tidur dan mendengkur berat. Lewat penelitian, didapatkan bahwa resiko apnea meningkat dengan kegemukan.
Dan yang paling lazim, kegemukan dpt meningkatkan risiko terkena osteoarthritis. Osteoartritis adalah gangguan sendi. Mau trn BB? Ganti sarapan n mkn mlm dgn Shake